病情分析：
      你好，根據您描述的情況來看，考慮是腎虛心血不足的可能性較大。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理，效果會是比較可靠的。
      

      以后你長期的失眠是由于植物神經紊亂造成的。多夢易醒這種情況也有可能心膽氣虛造成的?？梢钥诜采裱a腦液，或者用針灸來治療頸椎和胸椎的部位，來改善植物神經。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，有引起長期失眠多考慮是有神經衰弱影響，導致引起比較明顯，
      指導意見：
      建議這樣情況可以考慮服用安神補腦液，谷維素，維生素b1調節對改善睡眠質量，會有明顯效果，平時可以加強身體鍛煉，適當活動，有助于改善睡眠，
      
      以上是對“我長期失眠，請問吃什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好 考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠多夢，再就是與腎虛有關，容易引起耳鳴乏力，可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢，合理均衡飲食。