病情分析：
      這種情況有可能是精神緊張，胡思亂想，壓力過大導致的睡眠不好，可以口服安神的藥物治療。
      指導意見：
      平時放松心情，不要胡思亂想，不要精神緊張，可以口服安神補腦液，棗仁安神膠囊治療，如果不能恢復就醫治療。
      

      你好，睡不踏實，多夢考慮壓力過大，過度勞累及精神緊張引起的。建議放松心情，避免不良情緒，養成良好的生活習慣，堅持鍛煉，睡前放松，聽柔和的音樂。必要時輔以佳樂定助眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮是神經衰弱引起的睡眠質量不好
      指導意見：
      你好，建議你口服安神補腦液，谷維素，健腦補腎丸，注意養成良好的作息時間，不要熬夜，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，平時注意加強鍛煉，增強體質，祝你身體健康
      
      以上是對“我晚上老做夢睡不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！