健康咨詢描述: 我一直都是好幾天排一次大便,不過不干,不痛,但是這幾天感覺想排就是排不出來,請問我要怎么調呢?還有我這情況算是便秘嗎?
你好,如果在一周內大便次數少于兩次,同時伴有排便困難,干結就屬于便秘。平時多飲水,增加纖維素含量高的食物,多吃水果蔬菜,可以口服潤腸通便的藥物如蘆薈膠囊
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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