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一熬夜就會持續失眠,心情特煩躁

男 | 27歲 懸賞2個健康幣 2017-11-23 00:19:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一熬夜就會持續失眠,心情特煩躁,腦袋亂想,明明自己很累就是睡不著,眼睛和喉嚨特別干燥,想吐干嘔

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王平
王平 乳山市白沙灘鎮衛生院   醫師 擅長: 骨折、關節脫位、半月板損傷、關節盂唇的損傷,通過X 幫助網友:41317稱贊:81
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2017-11-23 08:14:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,熬夜對身體的影響是很大的,長期熬夜肯定會引起內分泌紊亂的
      指導意見:
      建議還是多運動鍛煉身體來改善一下吧,睡覺之前可以用熱水泡泡腳,不要有太大的心理壓力
      

黃利江
黃利江 指揮學院門診部   醫師 擅長: 上消化道出血,十二指腸潰瘍,胃潰瘍,冠心病,心力衰 幫助網友:2898稱贊:4
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2017-11-23 08:16:53 我要投訴

      病情分析:
      您好根據您的描述,熬夜對健康是不利的,容易引起內分泌失調,對心臟也不好。
      指導意見:
      因此建議您日常還是注意休息,主要還是避免誘因也就是熬夜,必要可以先口服安神的藥物,聯合針灸按摩觀察。
      

張大壘
張大壘 東營市墾利區黃河口中心衛生院   主治醫師 擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺心病等 幫助網友:1327
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2017-11-23 12:23:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,長期熬夜有損健康,不建議晚上超過11點,因為我們的脂類等物質的代謝,在夜間,如果熬夜的會肯定會受到影響,長期肯定有損健康。
      指導意見:
      您好,建議您以后規律作息,補充好睡眠,如果失眠了,可以短期應用藥物輔助,建議平時多做運動,增強體質。
      
      以上是對“一熬夜就會持續失眠,心情特煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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