你好，補鈣沒有多大用處的，而且現在也很少有人會缺鈣，要長高主要是要多去運動鍛煉，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸刺激食物飲食。
      

      你好，很樂意為你服務，你拍過片子嗎？你的骨骼線閉合了嗎？你可以多喝牛奶，也可以吃天然液體鈣，也可以吃鈣爾奇，多喝水，多吃水果。
      

      18歲，基本已經停止發育了。您可以嘗試鍛煉身體，如慢跑，瑜伽，排球等，適當增加營養。鈣片可以階段服用。乳酸鈣好些。但不要過量服用。
      
      以上是對“年齡18歲，希望可以長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個的話可以去醫院檢查下骨骺線，需要的話可以打針。
      指導意見：
      建議應該多吃富含蛋白質的食物，還得結合體育運動并保證充足的睡眠等，長高是靠堅持點滴積累的，如果沒有恒心和毅力是無法達到預期目的的，平時多加強點營養的
      

      病情分析：
      你你好，根據你的描述，身高是有遺傳和外界因素影響的，如果骨骼停止發育，一般不會再長身高。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜，加強營養，飲食搭配要合理，如果骨骼停止發育，一般不會再長身高，吃鈣片一般不會再起作用。