您好，根據您的描述，是考慮您氣血弱，腎虛的，但還是建議您去醫院查一個頸椎ct和腰部ct，可以通過中藥補腎固筋配合針灸來治療，平時注意休息，保持心情舒暢，避免勞累。
      

      干活以后腰酸不舒服，可能是腰肌勞損的問題，這種情況可以休息幾天，然后就是局部地方可以熱敷和按摩一下，可以涂抹一些扶他林軟膏，吃一些芬必得，如改善不明顯，還是盡快的去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好。你的情況考慮是近期彎腰工作時間太長造成腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你不要太緊張。這幾天不要彎腰工作。臥床休息幾天。如果還不緩解可以去醫院做做腰部針灸推拿。
      
      以上是對“最近有干活，感覺這幾天腰很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于勞累，休息不好，會引起不適的癥狀
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累了，放松心情，建議最好先進行下檢查，明確具體原因對癥治療調理就可以的
      

      病情分析：
      你好，有可能是勞動強度大或者身體抵抗力差造成的，你可以到醫院做一下頸椎的拍片和腹部b超的檢查。
      指導意見：
      可以根據檢查結果對癥治療，平時避免劇烈運動，盡量多休息，放松心情，避免長時間低頭工作。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮是肌肉勞損引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意休息不要勞累，注意保暖以免受涼加重。給予理療按摩及熱敷。必要時到醫院做個腰部CT檢查。