請問您醫生，我經常失眠睡不好

女 | 45歲 2017-11-22 20:09:23 3人回復來自

健康咨詢描述：請問您醫生，我經常失眠睡不好，褪黑素可以和維生素B族一起服用嗎？

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2017-11-22 20:18:16 我要投訴

你好！褪黑素主要作用是改善睡眠，可用做失眠的治療，維生素b6用于維生素B6缺乏的預防和治療，也可用于妊娠放射病及抗癌藥所致的嘔吐、脂溢性皮炎等，根據您的情況以上兩種藥物可以同時服用的

韓小云黑龍江三精腎臟病專科醫院副主任護師擅長: 頸椎病，腰間盤突出，滑膜炎，醫療護理，腦血管疾病等幫助網友：22141

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2017-11-22 20:20:31 我要投訴

您好，這種情況相對來講，他們在一起服用。影響，并不是很大，但是，最好是有一定的時間間隔，最好間隔開一小時。相對來講比較好的。

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徐艷慧 煙臺市中醫醫院醫師擅長: 擅長治療慢性胃炎，胃息肉，便秘等脾胃疾病，尤其擅長幫助網友：1529稱贊：2

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2017-11-22 20:18:37

      病情分析：
      您好，根據您的描述，失眠最好要查明原因，對癥治療。最好根據具體情況服藥。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，建議平時放松心態，可以中醫調理一下，多吃水果蔬菜。

      以上是對“請問您醫生，我經常失眠睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！