你好，根據你說的子宮下垂情況你可以臥床休息，躺著或者睡覺的時候可以稍微把腳墊高一點點。希望我的建議對你有所幫助。望采納。

      病情分析：
      你好，很高興可以回答你的問題，子宮脫垂多與分娩損傷有關
      指導意見：
      子宮脫垂的最常見原因是分娩損傷所致，可以進行盆底肌功能鍛煉，子宮托等方法治療

      病情分析：
      根據你的描述，是因為生小孩的時候骨盆擠壓，骨盆各肌肉牽拉導致的松弛，導致子宮松弛！
      指導意見：
      輕微的可以通過瑜伽鍛煉，慢慢的恢復功能，現在有點脫垂暫時保守治療還是可以恢復的
      
      以上是對“今天產后檢查有輕度的子宮下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      子宮下垂是指子宮沿陰道下降到棘骨水平，通常妊娠，腹壓等有關。
      指導意見：
      建議輕度下垂，不需要藥物治療，建議可以注意休息，多臥床休息，定期復查等。
      

      病情分析：
      你好，產后輕度子宮下垂是由于盆底肌肉和韌帶松弛引起的。
      指導意見：
      可以使用子宮托，也可做提肛鍛煉，用力收縮肛門，每次連續十分鐘，第一次鍛煉最好起床前進行。