嗯，這個人的身高呢，70%都是和遺傳有關系。就是你未來的身高和你的父母的身高是，有很大關系的。只有那30%可以通過增加營養啊，多鍛煉勒改變。增高藥物一般的，沒有你想象的作用
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，你這種年齡才18歲，是完全可以二次長高的，你可以查一下股溝線，看是否骨骺線愈合，如果沒有愈合的話，可以吃藥增高，如果一盒建議你每天清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。每天早晚各喝一袋牛奶，飲食要均衡，營養又豐富，平時要注意鍛煉，這樣只要你持之以恒的堅持，在長了幾厘米是不成問題的。
      

      你好！根據你的年齡來說，如果在18歲年齡，建議你除了加強營養外，還需要加強鍛煉，比如打籃球，應該有助于身高的增長。本人不建議吃增高藥。建議僅供參考。
      
      以上是對“增高藥真的有效嗎？說能增高5-8厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      根據您的描述分析，您現在已經18歲了，現在的骨骺已經基本上融合了，建議您去醫院正規的發育門診就診，不要盲目相信廣告上的增高產品，以免上當受騙。
      

      指導意見：
      您好，根據你的描述，吃增高藥是有副作用的，不要太過相信廣告上所說的，想要長高，最好最好及時去正規醫院檢查，咨詢一下如何才能增高。