從你提供的資料，目前癥狀不能完全用軟組織損傷來解釋，不能完全除外有沒有神經損傷，建議完善局部磁共振及神經肌電圖檢查明確有無神經損害。
      

      你好，很高興為您解答問題。腳部的軟組織損傷已經是一個月，現在出現麻木僵硬，發冷的情況，考慮是局部血液循環障礙造成了營養不良，建議去醫院做血管超聲，看一下是否是血液循環不良造成的，通常需要保暖改善循環等治療。
      

      你好：腳軟組織損傷后，由于局部血液循環不好，導致局部酸脹、怕冷、麻木。活動后促進血液循環所以有所緩解。可以每天熱水泡腳半小時，也可以進行理療。
      
      以上是對“腳軟組織損傷，有十一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，考慮您是軟組織損傷后，引起的下肢循環障礙造成的，建議去醫院做下肢血管彩超，看是不是靜脈出現問題，查個血沉和血流變，注意休息，平常睡覺的時候抬高腿，促進靜脈回流，祝您早日恢復。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應和腰椎異常。氣血運化失衡有關系的。注意飲食的保養，合理的休息，忌辛辣的食物
      指導意見：
      保證睡眠。調養心情，可以針灸按摩一下，可用威靈仙，桑寄生，秦究等藥物，查一下風濕免疫科對癥用藥比較好的