健康咨詢描述: 頭頂上有點白頭發每天吃點黑芝麻能使白頭發變黑嗎?要堅持多長時間呢
病情分析:
你好根據你若描述的情況考慮是由于頭發發白的原因導致的
指導意見:
建議你這種情況如果服用黑芝麻的話。那么則需要長時間的服用。有可能是一年或者時間更長。
指導意見:
根據你的描述、考慮為、頭頂白發、是自身黑色素運轉不暢所致。1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無毒。作用:補益肝腎,滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、須發早白、未老先衰等均宜,具有美容烏發等效果。食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用于身體虛弱、頭發早白。2.枸杞子性甘、平、無毒。作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。食用方法:內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。3.仙人粥何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功,適用于須發早白和頭發枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
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