你好，你這個情況考慮跟冷水沖有一定的關系，但更主要的飲食上面可能控制的不是很好。過量過多，不夠節制，酸冷刺激的吃的過多應該
      

      那么輕，還可以引起胃動力差，那么出現胃脹積食的情況，這種，也有可能所以說建議要注意保暖，尤其的話，這個時候你可以，用，熱水寶，然后暖暖胃，同時可以進行胃部的按摩，那么，藥物的話可以用嗎丁啉和健胃消食片。
      

      你好，平時飲食情況怎么樣了？有沒有特別喜歡吃一些產氣的東西？吃東西的時候有沒有細嚼慢咽呢？建議你說的這個情況的話，平時注意飲食清淡。看看癥狀能不能改善。
      
      以上是對“最近幾天感覺胃脹氣，還有積食感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所說的情況，目前出現上腹胃部不適等癥狀，考慮與受涼或進食不當等因素有關。
      指導意見：
      我的個人意見是：目前可以口服健胃消食片治療，可以順時針按摩上腹部或暖水袋熱敷等，避免著涼，注意吃易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，胃部脹氣和食積一般是由于慢性胃炎或消化不良引起的。
      指導意見：
      寒冷因素容易誘發胃病引起腹脹或腹痛等癥狀，如果患有胃病史建議不要進食生冷食物，可服用附子理中丸治療看一下。
      

      病情分析：
      你好！對于你的問題，如果長時間頻繁的接觸冷水，就會導致胃部臟器血液循環減少，因為在冬天如果著涼的話，就會影響胃的正常蠕動和消化，導致胃脹氣的。
      指導意見：
      建議你平時注意身體保暖，不要再頻繁的接觸冷水了，吃飯的時候一定要細嚼慢咽，多吃一些容易消化的流質食物，必須注意腹部保暖，身體不要著涼，胃脹氣可以服用，二甲硅油片治療才能好轉。