那么根據你的描述和情況的這個考慮，不是腎虛不腎虛的問題，是陰虛不會影響到全身的這么嚴重，那么甚也不是一個保熱的器官，那么你這種情況的考慮可能是因為缺乏鍛煉體質差，所以說怕冷，怎么見你，每天堅持慢跑20分鐘，長期下來，這個冬天的話，你就不會感覺到冷。
      

      病情分析：
      這種情況的話主要考慮還是有陽虛的情況的，得及時的進行身體的調理的，減輕對身體的損害的。
      指導意見：
      目前的話要注意多進行身體的鍛煉，合理的飲食，可以用些溫熱的食物。必要的話可以服用中藥來進行調理的。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，你可以去中醫調理一下，西醫檢查應該沒有什么毛病
      指導意見：
      你好你的情況去看看中醫，面診大夫通過望聞問切，幫你調理一下身體，結合你的年齡，你會很快就有效果的
      
      以上是對“很怕冷，冬天手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！距離所述的情況有可能是免疫力功能低下，缺乏維生素，血液循環障礙都有關系。
      指導意見：
      可以抽血化驗血常規，免疫力功能五項，看是否正常，根據情況酌情治療，避免刺激飲食，注意局部衛生。