一般情況下，腰椎間盤突出這種疾病，主要是以針灸理療等辦法得到緩解。有時候也可以應用牽引熏蒸的辦法。平時注意睡硬板床。如果效果不好的話，后期考慮是手術治療。
      

      你好。從描述的情況來看是有急性腰突的情況。這樣可以在骨科住院牽引治療促進恢復。平時需要多注意腰部保暖防止受涼。避免過度彎腰活動及負重活動。
      

      病情分析：
      您好，翻身不敢翻疼得歷害這種情況多考慮是有腰椎間盤突出引起的癥狀
      指導意見：
      建議根據醫院的檢查對癥治療，可以吃點祛風止痛膠囊，腰痛寧膠囊等治療，多喝水清淡飲食
      
      以上是對“抱東西時聽到腰部吱的一聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，康復患者很多。