病情分析：
      根據所描述情況看，中醫認為是瘀血夾熱，病因為外傷所致，需要做相關檢查。
      指導意見：
      建議做腰椎正側位片檢查，同時可以服用知柏地黃丸。預防措施：避免過度勞累，宜多休息。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你描述的情況，屬于急性腰扭傷。
      指導意見：
      你好！這種情況及近期不建議用熱敷，可以去醫院，針灸科讓大夫給你針灸推拿，治療效果很好，祝你早日康復
      

      病情分析：
      這種情況有可能扭到腰肌了，也有可能搓傷腎臟了，先避免劇烈運動
      指導意見：
      建議到醫院拍個片子或做個彩超以明確病情，問題應該不大的，如是扭傷可以涂點活絡油同時按摩，口服點獨一味片
      
      以上是對“在宿舍上鋪踩空后摔下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！