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我鍛煉pc肌后硬度不夠就鍛煉了3-4天

男 | 20歲 2017-11-22 07:17:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好我鍛煉pc肌后硬度不夠就鍛煉了3-4天。每天量也不大。然后突然就硬度不行了。以前都可以的

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 泌尿系結石的微創治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 19:44:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況來看的話，任何運動在停止之后都會減弱的
      指導意見：
      所以建議你應該持續的進行鍛煉的，不一定要天天練，但是一個星期至少三次，同時注意飲食情況
      

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