病情分析：
      您好，您現(xiàn)在是20歲了，已經(jīng)過了換牙期，您所說石牙活動了，我們認(rèn)為它是不能自己掉的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述來看你的情況有可能是牙周炎引起的患牙松動，我們建議您立即去醫(yī)院口腔科拍片檢查，觀察患牙松動的嚴(yán)重程度，以便好針對性的進(jìn)行對癥處理（比如說拔除掉）
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，牙齒松動了，還是顆蛀牙，通過治療牙周病，即可恢復(fù)正常
      指導(dǎo)意見：
      松動的牙齒應(yīng)該和相鄰的牙齒接扎固定在一起，降低松動牙齒的負(fù)荷，積極治療牙周病，如果牙齒松較重，那就只有拔掉了
      

      病情分析：
      對于牙齒不完全脫落應(yīng)盡早就診于口腔科，針對脫落的程度進(jìn)行修補(bǔ)或拔除后再鑲或種植
      指導(dǎo)意見：
      平時要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，不吃過甜過硬的食物，早晚刷牙飯后漱口，晚睡前刷牙更重要，掌握刷牙的正確方法，上下刷，并清潔牙齒的三個面
      
      以上是對“石牙活動了，用舌頭碰牙齦都動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！