你好！這種情況主要還是由于局部的脂肪堆積所導(dǎo)致的，所以說應(yīng)該改善一下生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才可以全身的減脂，而您說的這種青汁有助消化，但是如果想徹底減脂的話還是不行的

      你好，啤酒肚又叫腹部肥胖，最好的方法要運(yùn)動(dòng)，控制飲食，不能一味的吃一些減肥藥，或者是喝一些青汁。控制飲食和運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。也可以使用中醫(yī)療法，例如拔罐針灸，中藥等。

      指導(dǎo)意見：
      啤酒肚還是肥胖，長期高脂飲食及高碳酸飲食導(dǎo)致的，腹部脂肪堆積導(dǎo)致，主要是多運(yùn)動(dòng)，不要喝碳酸類飲料，啤酒等，其次不要高脂飲食，但是隨著長期的堅(jiān)持，是可以逐漸好轉(zhuǎn)的
      以上是對“請問啤酒肚怎么瘦下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，啤酒肚，與睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況與長時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動(dòng)也有一定的關(guān)系，容易造成腹部脂肪囤積。避免飲食過量，加強(qiáng)鍛煉，多活動(dòng)。喝青汁效果不是太明顯，禁食高脂肪食品。必要時(shí)可以喝減肥茶試試。