你好，你現在這是一個典型的亞健康狀態，有可能是平時勞累程度比較高，時間長了形成這樣的狀態。給你做一個全面的體檢，如果各方面都沒有問題，那就可以通過休息，運動來改善亞健康狀態。
      

      病情分析：
      這種情況時間長嗎？有誘因嗎？首先人的體力精力是有起伏波動的，有高峰，有低谷。如果剛好這段時間都在低潮期，再遇上誘因，可能就會有這種感覺。屬于亞健康的狀態。
      指導意見：
      還有一種可能就是某種疾病的初期階段，只是病癥還沒有完全顯示出來，這種情況需要你當面向醫生請教，并進行檢查，確定
      

      病情分析：
      你好：多是腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。陽虛：畏寒怕冷、手足冰涼等，陰虛：盜汗，腰部不適，尿頻
      指導意見：
      腎陽虛可以服用金匱腎氣丸，腎陰虛的話可以服用六味地黃丸，多加強鍛煉，增強體質
      
      以上是對“多夢，記憶力極差，腰困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！