根據你所描述的這種情況來看，你目前的這些癥狀表現很有可能是由于焦慮抑郁情緒所導致的，建議到正規醫院的心理科就醫進行心理治療配合藥物治療會有幫助。
      

      您好，您這種情況要考慮頸椎病以及腦動脈供血不足，建議低鹽低脂飲食，可以考慮使用阿司匹林腸溶片和銀杏葉片，盡快到醫院做頸椎核磁共振檢查以及TCD檢查。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是否是腦供血不足導致的癥狀？最好還是去正規醫院的神經內科檢查一下，明確原因對癥處理。
      指導意見：
      建議你要注意休息好，不要熬夜，加強營養，保持心情舒暢，這樣有利于你的身體健康。希望我的回答你能夠滿意。
      
      以上是對“我脖子發緊，早上頭不清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題應和氣血虛，肝腎不足，或者和頸椎病，腦供血不足有關系的，可以適當的休息
      指導意見：
      保證睡眠調養心情。適當的飲食的均衡性，合理的按摩一下。查一下血壓血脂血糖等有無異常的問題，注意合理的休息