對于軟組織損傷吃什么的問題你一定要重視，你提到軟組織損傷吃什么為你解答如下。您好，皮膚病應該有針對的進行治療，檢查清楚后配合治療。早期即傷后24小時后48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀；中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。建議您可以服用活血化瘀的藥物治療，再配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。
      

      你好，不知道這四個月怎么治療的，如果沒有骨折、骨裂及韌帶斷裂，是不會四個月下不了地的，建議復查骨片，骨外科進一步治療。祝你心情愉快。
      

      你好！根據你提供的情況來看，你這是傷會后沒有恢復好，建議你到醫院手足外科就診，醫生會給你開些活血化瘀的洗劑治療，或者如果有比較好的中醫，讓中醫大夫幫你治療，可能效果不錯。
      
      以上是對“腳崴傷了以后拍片子骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，這種情況是跟腱部位軟組織受損，可以冰敷以降低發炎反應并可有效止痛。用藥物比如三七、理療比如扭傷部位的按摩、熱水浴等治療，耐心等待恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種癥狀考慮是可以調理一下，多注意休息。
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，可以多注意休息，可以抹點云南白藥。