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本人男33歲,體重230斤

男 | 33歲 2017-11-21 19:13:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人男33歲,體重230斤,上班族,目前壓力比較大,長時間面對電腦,缺乏鍛煉,有10多年的手淫習慣,現在基本戒掉了。最近感覺無精打采的,總是容易疲勞,夜尿比以前多,以前幾乎不起夜,現在夜里起來一次兩次的,天氣冷了膝蓋疼,上樓總感覺腿沒勁,坐時間長了腰疼,個別時候嚴重情況下腰直不起來,太陽穴兩邊疼,腸胃不太好,感覺自己濕氣重,每天早上起來必須要大便,大便有時候一天早晚2次,皮膚比較油,面色差發黃,頭發稀,有輕度失眠最近經常做夢,有時候一晚上好幾個夢,都是比較恐懼的,白天沒精神,已經影響工作和學習了。請問醫生平時食補都吃點什么?黑芝麻,核桃,紅豆薏米粉最近有在吃,還有吃藥吃什么藥好?本人急切想把身體調理好,有更多精力投入工作和學習中,懇請各位醫生幫幫我,在此本人十分感謝!!!

醫生回復區

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫門診部   副主任醫師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網友:16999
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2017-11-21 19:56:50

      病情分析:
      您好,這種情況常見于胃腸道功能紊亂,體質虛弱所致。
      指導意見:
      建議飲食以清淡好消化為主,禁食生冷油膩食品。口服附子理中丸,首烏片治療。如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節炎、頑固性頭痛 幫助網友:80336
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2017-11-21 19:58:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前面臨的是體重超標,生活不規律,壓力較大,這些都會加重,你目前的癥狀。
      指導意見:
      你好,首先建議你控制體重,增加運動量,盡量改掉不良的生活習慣。而且你的體質有點陽虛,痰濕也比較重。你可以去中醫院找一個中醫大夫系統的調理一下。
      

王聰正
王聰正 山東中醫藥高等專科學校醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,高血壓,高血脂癥,心律失常.糖尿病 幫助網友:9348稱贊:3
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2017-11-21 20:14:06 我要投訴

      指導意見:
      請記住一個原則;只要體重超過身高平方乘以24,長時間會產生胰島素抵抗像現象,建議靠運動把體重降下來,做好這些的前提下,可以口服桂枝茯苓丸、小柴胡沖劑
      
      以上是對“本人男33歲,體重230斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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