你好，如果是真性近視的話就不好恢復，平常用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛可以緩解視力疲勞啊。吃什么水果對近視也沒有多大幫助，平時你可以吃一點葉黃素。如果影響到學習和看書，就需要到醫院眼科散瞳驗光檢查，配一副合適的眼鏡。
      

      每天適當的用熱毛巾熱敷眼睛，可以促進眼周部位的血液循環，可以緩解視力疲勞，緩解眼睛干澀。每天可以敷10到15分鐘左右。多吃富含維生素C和維生素A的水果，比如蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄等。
      

      指導意見：
      熱毛巾敷眼睛在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的，但熱敷不可過于頻繁，因為熱刺激可能加速皮膚的松弛，提早皺紋的出現。冷敷可起到緊實皮膚的作用，如果沒有什么問題，時常冷敷是有好處的。不管是熱敷還是冷敷，每次時間應控制在3-5分鐘。熱敷對于近視沒有治療作用，關于水果多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
      
      以上是對“熱毛巾敷眼睛對近視眼有好處嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒什么用的。熱敷的話是可以緩解下眼部的肌肉。不過對近視眼這些用處不大的。
      指導意見：
      多吃堅果，炒胡蘿卜對眼睛比較好。關鍵是記得不要熬夜，然后是看什么東西記得離遠些的。