健康咨詢描述: 專家你好,我的一位鄰居患上了風濕性關節炎病,以前看他經常出來遛彎,現在也不見到他出門了,想請問患上風濕病的人能不能運動?做什么運動好呢?
想得到怎樣的幫助:風濕患者能不能運動,做什么運動比較好?
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。運動鍛煉是防止肌肉萎縮和關節強直,保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復方法無法代替的。生命在于運動,運動鍛煉對類風濕患者更為重要。運動的方式可多種多樣,如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等。
指導意見:
你好,風濕患者可以做一些體操運動,能夠促進尿酸的排出。一定不要生活在陰冷潮濕的地方,要進行飲食調理,不要吃海鮮,因為這些食物含有尿酸,被人體吸收后會在關節中形成尿酸鹽結晶,加重關節的癥狀。
以上是對“風濕患者能否運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,風濕性關節炎常因鏈球菌感染引起,關節受涼、潮濕、勞累、精神創傷、營養不良、外傷等常常可誘發。
指導意見:
指導意見:積極治療原發病,如化膿性扁桃體炎,忌煙酒、咖啡、濃茶、油膩辛辣及生冷食品,非活動期注意關節鍛煉,關節處要保暖,避免潮濕。
病情分析:
根據你描述的這些情況來看,風濕一般跟潮濕的工作環境有關系。
指導意見:
建議你可以做一些拉伸關節的運動,做一些握拳,分并手指,還可以騎自行車,游泳,舉輕的啞鈴等。
你好,根據你的問題,一般來說風濕患者是不適宜運動的,可以輕微的散步,平時要保養,注意保暖是關鍵。希望我的回答能夠幫助到你。中醫針刀鏡技術治療風濕痛風骨科疾病效果顯著。
溫馨提示:
飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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