指導意見：
      您好，可能是平時吃太多的生冷食物以及腹部著涼，月經期間有條件的話盡量多臥床休息，喝紅糖姜水，加熱盆骨及腹部，都是有幫助的，希望理解，祝好。
      

      病情分析：
      考慮痛經引起的現象，會有月經期間腰腹發漲疼痛，身體乏力，嚴重時惡心嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，少吃辛辣生冷刺激性食物，口服痛經寶顆粒調理，可以有所好轉。
      

      問題分析：你好痛經的原因多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查
      指導意見：建議：針對原因進行治療。痛經疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果
      
      以上是對“為什么來例假，肚子疼了倆天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！