病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛一系列等情況
      指導意見：
      建議使用跌打藥酒，紅花油等外涂按摩，口服雙氯芬酯片，云南白藥，同時避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，去年打球時足踝部扭傷，今出現(xiàn)疼痛
      指導意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下，必要時拍個片子檢查一下，好好休息，避免受涼勞累，戴護踝外固定，外噴云南白藥氣霧劑
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為踝關節(jié)周圍韌帶肌腱拉傷沒有好所致的可能性大，建議服用活血止痛片及雙氯芬酸鈉及氨基葡萄糖膠囊這三種藥物，到康復科做踝部針刺推拿等治療，減少站立行走時間多休息才行，暫時不參加劇烈活動
      
      以上是對“去年冬天打球崴到韌帶現(xiàn)在突然腳面剛開始運動時一彎就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！