可以。腰椎間盤突出癥如果是初期，或者是突出不嚴重，絕大部分人都可以通過保守治療獲得治愈或者緩解。可以采用絕對臥硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上進行。加強腰背肌功能鍛煉，如雙飛燕動作，仰臥位的動作等。可以配合適當牽引，按摩，理療，這只適用于輕中度的。但是如果確實經過正規的保守治療無效，或者中央型突出，有馬尾神經受壓癥狀，可以考慮手術治療，現在微創治療的方法很多，藥物溶解椎間盤基本淘汰了。常用的有激光射頻消融加臭氧，椎間孔鏡等等，創傷小，恢復快。
      

      注意休息，盡量睡硬板床。日常可以佩戴腰圍，避免長時間坐位和劇烈運動，避免過度勞累，腰部保暖，禁止彎腰持物動作。到專科醫院進行按摩、牽引，必要時手術治療。腰痛寧為中成藥，口服每日一次，睡前服用。偶見頭暈、頭痛、失眠、口舌麻木、心悸、血壓升高等不良反應，所以睡前服用。
      
      以上是對“腰痛寧為什么晚上吃？腰痛寧一天可吃兩次嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！