病情分析：
      根據癥狀患者應該是焦慮癥，為肝氣郁結導致腦部供血不足，腦神失去營養，因此失眠，煩躁，頭暈頭疼
      指導意見：
      建議給以補氣血，養血安神藥物如天王補心丸，安神補腦液治療，并建議保持平和心態，不要太大心里壓力。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況分析，出現明確的焦慮情況，尤其頭部的不適
      指導意見：
      建議改變注意力，可以選擇運動跑步之類的，采用運動消耗體力來改變，思想的壓力
      

      病情分析：
      焦慮癥主要表現為無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還可出現心悸、手抖、出汗、尿頻等。
      指導意見：
      焦慮癥是神經癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。建議正規醫院精神心理科治療。
      
      以上是對“焦慮癥該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期焦慮癥以廣泛和持續性焦慮或反復發作的驚恐不安為主要特征的神經癥性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經癥狀和運動性緊張。
      指導意見：從營養方面，盡量多吃一些新鮮的食物；多運動，這可以減輕焦慮；新鮮的空氣；最好不要太碰煙，有的人是說利用抽煙來緩和脾氣，但是事實上是引鴆止渴 積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。講究心理衛生，提高自信，充分發揮自己的積極因素，敢于面對現實，在防治焦慮方面有重要意義