病情分析：
      體型是一種反映機體胖瘦的指標，胖瘦主要依據自身體重和身高進行判斷的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，體型胖一般是由于營養素蓄積造成的，要減少營養素的蓄積就需要控制食物的攝入量，并增加運動鍛煉，單純以控制單餐食物攝入量是很難達到控制體重目的的

      你好，病情分析，沒有證據表明喝中藥會胖。指導意見，建議你平時不要吃寒涼生冷辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，晚飯吃八分飽，多運動，多鍛煉，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況合理飲食，多吃蔬菜水果補充維生素，參加體育鍛煉，堅持慢跑，利于瘦身。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，保證愉悅，避免勞累熬夜，少吃甜食，保持愉悅的心情，觀察恢復情況。
      以上是對“易胖體質，最近氣血失調喝中藥調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肥胖體質的人確實容易長胖，所以更要控制飲食，晚上盡量不吃飯或者少吃，可以適當的吃一些蔬菜水果，另外要加強體育鍛煉，消耗多余的脂肪。