你好！你說的這個情況的話就是平時多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，以及新鮮的蔬菜和水果，合理的安排自己的休息時間，增強自己的體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你描述，得生殖器皰疹，想要避免復發(fā)只有提高機體免疫力，但是你是孕婦又不能用藥。只能建議你補充營養(yǎng)。注意休息，促進免疫力提高
      

      你好，生殖器皰疹是比較頑固的，如果每年發(fā)作次數(shù)在4到5次或者是以上的話，可以考慮口服伐昔洛韋，目前如果在妊娠階段的話，是不需要進行任何治療的，這種一般是不會傳染的。
      
      以上是對“醫(yī)生我皰疹有10年了每年復發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！