健康咨詢描述: 今年上初三體育運動加強了,上完體育課經常腿痛,有時候走路還一瘸一瘸的,休息個兩天好一點,上一節體育課又這樣了,反反復復都快一個多月了。
你好,請問平時的話會不會有你說的這個癥狀?還是上完課,之后就會有呢,建議你平時的運動量的話還是要適當適量才行,不要過量,要休息好。
平時也有點痛一個多月了,就是體育課上好之后就特別酸痛,就是在胯部和小腿內側痛,有的時候小腹部肌肉也有點痛
最近有沒有做過于劇烈的運動呢?
病情分析:
根據你們的情況,應該屬于活動過劇造成的肌肉韌帶的拉傷。
指導意見:
建議你24小時內可以給于局部冷敷,24小時以后給熱敷,其次在運動的時候先做一下,放松運動。
病情分析:
你咨詢的問題與體育強度及缺鈣有直接的關系。最好是需要口服碳酸鈣。
指導意見:
平時需要加強營養,多喝牛骨頭,堅持體育鍛煉,規律生活。做到勞逸結合就可以的。
以上是對“今年上初三體育運動加強了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一個多月了,平時也有點酸痛,就是上完體育課就特別酸痛,在胯部和小腿內側,有的時候小腹部肌肉也酸痛.
估計屬于肌肉拉傷了
肌肉拉傷需要藥物治療嗎?
可以口服活血止疼膠囊
病情分析:
你好,你們體育課活動量比較大,經常腿疼,考慮是運動量過大引起的肌肉關節勞損引起的
指導意見:
建議拍個片子排除損傷的可能,要適當休息,別太劇烈活動,按摩,泡泡腳,希望我的回答對您有所幫助
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