你好，根據你的描述，首先建議你戒煙戒酒，避免熬夜，改正不良生活習慣。檢查血糖，排除糖尿病引起的周圍神經病變，其次可以行頸椎CT或磁共振檢查，排除頸椎受壓的可能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現頸椎壓迫神經引起的。
      指導意見：
      可以拍一個頸椎的ct檢查進行明確。平時注意避免長時間的低頭工作，可以做一下頸椎牽引治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，經常抽煙，說明你這個不舒服跟也抽煙有影響，你是有意識的！
      指導意見：
      一般手腳發涼，在中醫來講是體虛，在西醫來說是血流不到末梢。比如說過濃或者血管問題，都有這種可能。所以建議到醫院做個血脂檢查。平時清淡飲食加強鍛煉。
      
      以上是對“手腳發麻，時好時壞，頸椎也有點發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！