病情分析：
      你好，這個避免勞累會自愈的，不要擔心的，另外要避免提硬物就可以的。
      指導意見：
      在寶寶以后斷奶后可以服用補中益氣丸可以緩解中氣下陷的情況，緩解這個癥狀的。
      

      你好。產后子宮輕度下垂，是由于盆底肌肉松弛引起的。建議你現在可以做盆底肌肉康復鍛煉，這個是可以慢慢恢復的，這段時間盡量不要彎腰下重力。
      

      你好，產后輕度的子宮下垂可以通過物理治療，如用子宮托理療，做縮肛運動等可以恢復到正常狀態，出現這種情況，建議你去醫院婦產科就診，在醫生的指導下治療，效果不理想的話，必要時還得手術治療。
      
      以上是對“生完寶寶一個月了，有輕度子宮下垂能自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述考慮是產后引起來子宮下垂屬于正常的，別擔心，可以自愈的
      指導意見：
      建議最好產后注意身體，不要過度活動，不要提重物，一般半年左右會自愈的，別擔心
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是盆底肌松弛引起的子宮下垂可能性大。
      指導意見：
      像你目前的情況，可以去婦女保健科做一下盆底肌功能訓練，通過治療，大部分的人恢復還是比較好的。