你好！您的這種情況應該是由于局部異常受力所引起的癥狀，通常這種情況會伴隨著疼痛和麻木，可以適當的鍛煉或者針灸按摩就能改善。
      

      學生做久了要痛應該是腰肌勞損，學生讀書要端正坐姿，要定時下位活動，做做眼保健操，扭扭腰，如果不行的話最好還是到醫院做個腰椎CT檢查，排出腰椎及脊柱問題。
      

      病情分析：
      你好，缺乏活動出現的疼痛一般是氣血循環不好，你具體指哪個位置疼痛
      指導意見：
      一般氣血循環不太好，主要是多活動，促進氣血循環，避免寒涼刺激，也可以輔助艾灸改善
      
      以上是對“我是學生，每天不上坐著就是躺著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你描述的情況不太清楚。最好描述清楚后再為你解答。
      指導意見：
      建議你要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼。