健康咨詢描述： 我收縮壓108舒張壓86正常嗎？我自己用電子血壓計測試的，不知道準不準
你好，根據您的描述，您的血壓是正常的血壓，建議可以連續監測幾天，可以選擇早晨進行測量，觀察血壓的情況，平時飲食要以清淡為主，少吃一些高鹽，高熱量，高脂肪的食物，適量的運動增加身體的抵抗力，多吃一些蔬菜和水果。
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