你好，根據你的描述，你的癥狀屬于消化功能紊亂，建議保持樂觀的情緒，規律的飲食習慣，養成規律的排便習慣，平時多飲溫水，食物中含纖維素高的食物。
      

      排便情況與飲食和生活習慣有關，建議口服腸道益生菌。吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。注意生活規律，保證充足睡眠。養成定時排便的習慣。多做室外運動，增加活動量。宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。長喝蜂蜜，多飲水。
      

      您好！根據您所敘述的情況，您的大便不正常，建議您飲食上注意調理，少吃豆類的食物和高纖維的飲食，多吃一些易消化的食物，多運動，忌食辛辣有刺激性的食物。
      
      以上是對“便秘三天左右去一次廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你到當地的消化內科進行診治。必要時做個無痛的腸鏡。您的問題，考慮有結腸炎。多喝熱的開水。注意休息。不吃豆類食品。不吃生冷辛辣東西。藥物推薦補脾益腸丸。
      

      病情分析：
      你好，像你這種年紀出現這種情況呢，就是一個消化不良，胃腸功能紊亂的原因導致的，可能是跟你休息不好，飲食沒有注意涼的辣的東西，這些都有關系
      指導意見：
      ，你這種情況就需要調理這方面的藥物來治療了，你可以去買培菲康，加上馬來酸曲美布丁這個藥物吃一下，平時一定要注意飲食，涼的辣的東西不要吃了，