建議出現腰椎間盤突出導致的腰疼腿疼麻木的情況的話，可以適當的進行按摩理療，有一定的緩解的效果，如果長時間不能緩解的話，可以去正規醫院的專科門診就診，結合醫生意見確定手術治療的方案！
      

      對于這種情況的患者有可能是腰椎間，盤對神經根產生了壓迫，就會在神經根分布區域產生放射系統麻木，無力或者是感覺異常等一系列的表現，在初期的患者可以應用一些非甾體消炎止痛的藥物，以及營養神經緩解肌肉痙攣的藥物進行治療，也可以進行局部的封治療。
      

      你這種情況建議做熱敷烤電，按摩推拿治療。平時不要提重物。不建議久蹲久坐，避免彎腰。不要劇烈活動。疼痛劇烈一定要絕對臥床休息。神經壓迫癥狀明顯，只能手術治療。
      
      以上是對“腰椎間盤突出，腰疼，腿痛麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！