健康咨詢描述: 頭痛感覺后腦緊繃,這兩天睡得很晚有點失眠。總是往不好的方向想但又想改變,所以總是反復反駁我自己,頭就很痛感覺胸悶氣短。這算強迫癥嗎?請問我的總是往壞的方向想,然后就想讓自己想正確的思維但我發現越來越加強我的負性思維了,那我該怎么改變呢?這是改變認知不對的方法的問題嗎?
病情分析:
你好,這種情況啊,您可以查一下頸椎呀,是不是頸椎的原因造成的后腦疼痛的感覺。
指導意見:
建議您那首先要查明原因,思想要樂觀一些,多吃蔬菜。水果嗯,查明原因,勁椎,如果有問題的話,那可以吃勁服康顆粒或者是玉峰迎新片。
我感覺我好像總是想到壞的方面,所以我想改變我的思維方式、但好像越來越嚴重了,而且總是胡思亂想,是我改變認知的方法有問題嗎?
您好,可以到心里科去咨詢一下心里計劃
而且總是胡思亂想,是我改變認知的方法有問題嗎?
心理咨詢,祝您身體健康。
病情分析:
你好!根據你的敘述判斷可能是青春期抑郁癥,屬于過慮情況,不是什么大問題。
指導意見:
建議多參加戶外活動,將思想主要用在學習上,多思考學習上的問題,會自己好轉的。
:我總是反駁自己,是因為我又負性思維我想改變,但好像越來越嚴重是不是有強迫癥了?
這種情況我認為主要是沒有鉆進教科書里,沒有跟上老師的步子,建議跟上老師的思維
病情分析:
你的病情屬于中醫頭痛的癥狀,中醫認為主要是起居不慎感受風寒引起的癥狀
指導意見:
頭痛急性發作期間不適宜食用煎炸辛辣生冷食物,建議口服丹珍頭痛膠囊,無效需要去醫院檢查CT,TCD
以上是對“頭痛感覺后腦緊繃,這兩天睡得很晚有點失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我感覺我好像總是想到壞的方面,所以我想改變我的思維方式、但好像越來越嚴重了,而且總是胡思亂想,是我改變認知的方法有問題嗎?
建議先口服丹珍頭痛膠囊,無效需要去醫院檢查CT,TCD,放松心情不要緊張不是大問題
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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