病情分析：
      你好，根據你的情況分析，體重需要根據身高才可以看看是不是超重，你的血壓高需要控制
      指導意見：
      建議你可以經常檢測血壓，檢查一下血脂，積極用藥治療，不要吃生冷刺激性食物，多鍛煉身體
      

      你好，從你描述的癥狀來看，血壓偏高，而且體重超重，建議你平時不要吃脂肪，鹽分和膽固醇含量高的食物，不要吃油膩，辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜，水果，要盡量多參加一些戶外運動，最好是能夠減肥。
      

      根據你的描述體重明顯的超重，并且已經出現了160/105的高血壓，建議你口服降壓藥，像你這種情況必須控制飲食，每餐在七成飽左右，多吃蔬菜水果避免油膩，堅持鍛煉身體控制體重
      
      以上是對“我今年46歲男性，體重95KG 血壓105―160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，高血壓的診斷標準是血壓大于140/90mmHg，根據你的血壓值，診斷確診，長期高血壓對心腦腎等靶器官造成嚴重傷害，可以并發腦出血，腦梗塞，冠心病，心衰，心肌梗塞，腎衰等。首先要低鹽低脂飲食，減輕體重，然后需要口服降壓藥控制血壓。