從描述來看，考慮有沒有痛風、關節炎等情況的，可以去醫院的骨科或者手足外科查體，考慮拍片、查血尿酸等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，特別是不要沾涼水、吹空調等，溫熱水泡腳，每天兩次，每次約20分鐘。
      

      這種情況可以查一下關節超聲檢查看看有沒有滑膜炎或者尿酸鹽結晶，可以口服依托考昔抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏治療。也可以做一些理療如紅外線治療等
      

      病情分析：
      您好，腳踝有兩次突發性疼痛這種情況多考慮是有扭傷引起的疼痛不適癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以吃點活血止痛膠囊，羅紅霉素膠囊等治療，多喝水清淡飲食多休息
      
      以上是對“兩年前腳踝扭傷恢復后腳踝有兩次突發性疼痛踝骨內以及”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況可能由于組織瘀血引起的了，多會有腫痛的癥狀的
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，避免過于勞累和劇烈運動，也可以去醫院做個檢查祝你健康
      

      病情分析：
      你的這種情況。建議你再去醫院進行拍片看一看是不是又有什么部位損傷。這樣才好。因為二年前的受傷不會引起現在的問題。
      指導意見：
      平時注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜與水果。忌辛辣與刺激性食物，可以多吃補鈣的食物如牛奶蝦米。