病情分析：
      您好，這種情況原因很多，一般是上火引起的急性喉炎，和您的飲食習慣，著急上火有關系
      指導意見：
      您好，這種情況建議您放松心情，清淡飲食，多喝點水，多吃水果蔬菜，服用金嗓子喉片，左氧氟沙星治療，
      

      你好，引起聲音嘶啞原因可能是急慢性喉炎，聲帶小結，聲帶息肉，聲帶麻痹，喉部腫物等等原因，建議到醫院耳鼻喉科就診，讓醫生詳細檢查咽喉部情況，明確診斷后給予針對性治療，因為確診需要與其它疾病鑒別。
      

      聲音嘶啞原因很多，聲帶息肉、慢性咽炎、腫瘤、異物及返流性喉炎都可以引起。建議到醫院檢查喉鏡，明確病因，對癥治療。多吃些軟質食物和精細食物，不宜吃粗、硬、干燥等食物，以防損傷咽喉。
      
      以上是對“嗓子不痛不癢，就是聲音沙啞，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！