健康咨詢描述: 碰到任何東西之后都想洗手。我現在尤其害怕吃的東西會接觸皮膚,比如食品渣感覺好像是有強迫癥和潔癖了,碰到任何東西之后都想洗手。
想得到怎樣的幫助:強迫癥能看好嗎
病情分析:
你好,根據你的情況分析,強迫癥是可以治愈的,需要心理疏導
指導意見:
建議你可以心理疏導配合自我暗示,克服是可以自愈的,平時保持心情舒暢,多聽輕快的音樂
你好,根據你所想咨詢的問題。應該是有一點的強迫心里和潔癖。強迫癥對人體的危害很大。因為,總會糾纏在一個陰影里,不能擺脫。你去強迫癥的專業醫療機構可以治療。
潔癖是強迫癥的一種。可以看好的。強迫癥就是重復單一的行為做法或者想法念頭。自己不能控制,往往伴隨焦慮急躁自責愧疚不甘心等情緒感受。重度強迫會影響到正常的生活與工作,給自己和他人帶來很多困擾與麻煩,需要藥物控制同時輔助心理治療。輕微的強迫可以心理治療也可以自我調理。
強迫癥類型很多,常見的有檢查強迫,洗滌強迫,序位強迫,思維強迫,數字強迫等等。
自我調節的建議:對自己的強迫表現不抗拒不排斥,不打壓,不掩飾,順其自然,與癥狀和平共處,當自己真正能做到接納了,強迫癥狀反而會減輕甚至消失。也可以在網上了解一下森田療法。
以上是對“強迫癥能看好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
強迫癥是以反復的持久的強迫觀念或和強 迫動作為主要癥狀。病因復雜、尚無定論,目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經-內分泌等因素有關。主要可歸納為強迫思維和強迫行為。臨床上常用的方法包括:精神動力學治療,認知行為 治療,支持性心理治療及森田療法等。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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