健康咨詢描述: 陽痿,勃起不堅硬,陰莖短小還有時候晚上睡覺失眠,我想通過鍛煉和食物治療,再不能就用藥物治療
病情分析:
腎虛指腎臟精氣陰陽不足,通常會有性能力下降,腰膝酸軟等
指導意見:
建議口服至寶三鞭丸,附桂地黃丸,腎寶片等,日常飲食增加營養多吃羊肉,肉桂等
指導意見:
勃起之后只要是超過九厘米就沒有問題,可以通過鍛煉,食物解決,建議您做提臀運動,仰臥起坐,慢跑,吃些大蔥,韭菜,洋蔥,西紅柿,堅果。
以上是對“陽痿,勃起不堅硬,陰莖短小還有時候晚上睡覺失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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