病情分析：
      這個和精神緊張壓力大勞累熬夜都有一定關系，導致出現這個睡眠不好
      指導意見：
      我建議你最好是飲食注意規律，適度運動，晚上睡前用熱水洗腳，必要時結合針灸配合中草藥調理看看的
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，有潛在的睡眠障礙，建議你放松心情，自我調整好心態。
      指導意見：
      日常生活中，可以多參加戶外郊游，睡前可用熱水泡泡腳，喝一小杯熱牛奶都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況考慮是由于你身體虛弱等原因導致的睡眠障礙
      指導意見：
      建議你應該找一個比較有經驗的中醫給你把脈調的同時要注意休息多運動多鍛煉提高身體免疫力
      
      以上是對“晚上睡覺經常易醒、多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！