病情分析：
      你好，可能是腸痙攣引起的腹痛等癥狀，受涼后容易誘發，輕者可自愈。
      指導意見：
      注意保暖避免受涼加重癥狀，避免吃生冷食物以免加重癥狀，可局部熱敷腹部緩解。
      

      病情分析：
      你好親，你這個情況應該是和你吃了涼東西引起的腸痙攣有關系。
      指導意見：
      現在所有的檢查結果都沒有問題，你也好了，就說明是真的沒有問題了，不用擔心，以后飲食方面注意就可以了。
      
      以上是對“昨晚吃了涼菜，10點多小腹痛了一會就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你簡單的描述，您的這種情況注意以后不要吃冰冷辛辣的食物，容易受刺激。
      指導意見：
      建議飲食注意，最好是多吃富含維生素的蔬菜水果，然后多喝水，腸胃不好飲食就要注意涼菜之內的不要吃了，祝身體健康。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是你晚上吃了涼菜引起腹部受涼，導致腸脹氣引起的疼痛，不要緊的。
      指導意見：
      建議你以后注意避免吃生冷東西，飲食規律，多吃蔬菜水果，多喝水，盡量是溫熱的食物，注意休息，不用太擔心了。