你好，你可能是腰肌勞損或腰間盤突出受涼壓迫神經導致的疼痛。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好根據你說描述了這個情況最近有沒有受過外傷，平時有什么其他的癥狀嗎。
      指導意見：
      建議你說的這個情況的話最好需要到醫院，檢查看看，平時的話自己一定要注意休息好。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你可能是無意中扭傷了腰的。
      指導意見：
      給你的建議是，多休息休息。如果實在不行的話，可以吃個雙氯滅疼止疼藥的。
      
      以上是對“我今早猛一起床，腰左邊突然感覺疼痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在腰部疼痛厲害嗎？現在按壓什么部位疼痛明顯？做過哪些檢查？
      指導意見：
      建議去醫院做腹部彩超，化驗尿常規。必要時可以藥物治療。注意休息，避免勞累。