病情分析：
      這種情況考慮甲狀舌管囊腫破了流出囊液，可以清潔碘伏消毒，應用消炎藥物，可以擇期手術治療。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，注意局部清潔衛生，可以碘伏消毒，應用消炎藥物，可以擇期手術治療甲狀舌管囊腫

      您好，根據您描述的情況建議立即去醫院外科處理，甲狀舌管囊腫破裂后易形成甲狀舌管瘺，如果瘺口被堵塞，易引起急性的炎癥。祝您早日康復。
      

      指導意見：
      甲狀舌管囊腫是良性的病變，如果不及時手術的話，是可以導致破潰，感染等并發癥的，此時只能是考慮抗炎，清創，通暢引流等對癥治療，感染控制好在考慮手術治療的
      以上是對“甲狀舌管囊腫自己破了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！