病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫角度考慮心脾氣血兩虛，需要四診合參才能最終確定證型。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院就診，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是腦部供血不足的表現，需要調理的。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你去正規醫院神經內科找專業醫生面診檢查，然后再對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況睡眠質量較差，多夢易醒，醒后入睡困難。
      指導意見：
      建議，這可能因為有精神壓力，焦慮所引起，放松心情，自我調節，可口服谷維素，對于改善睡眠，緩解焦慮有一定幫助。
      
      以上是對“多夢易醒，醒后頭難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！