你好，這種情況最好是到醫院查一下甲狀腺功能，看一下有沒有甲狀腺機能亢進的問題，如果沒有的話，建議到心理咨詢門診，做一下量表，檢查有沒有焦慮和狂躁癥。

      你好，根據你的描述，考慮有可能是環境改變，不適應造成煩躁，建議放松心情，多聽歡快音樂，必要時可到醫院請心理醫生進行咨詢。
      
      以上是對“脾氣這幾年越來越大，本來是個脾氣非常小的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，生氣時喜歡砸東西，需要排出患有強迫癥的癥狀。
      指導意見：
      根據您目前表現癥狀，建議你接受規范的心理治療。強迫癥需要非常系統的治療，否則靠自己“意志力”克制，可能越來越糟糕。
      

      病情分析：
      建議用氯硝泮，這是一種西藥，效果很好的，還有阿普唑侖也可以
      指導意見：
      建議你看看電影放放松，有條件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，還有約朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      指導意見：
      平常是不是壓力很大，或者受到了什么刺激。一般是習慣問題。平常放松心態，調整心情，保持積極樂觀向上的態度，避免過度勞累，不要熬夜，適當進行體育鍛煉。