指導意見：
      你的這個癥狀描述來看，應該是屬于乳腺纖維瘤。乳腺腺瘤是比較常見的一種癥狀。一般來說不需要進行任何的處理。如果直徑比較大的話，可以考慮手術切除。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你出現的這種情況可能是由于乳腺增生所致。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做彩超確診一下，注意休息，暫時忌食生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
      

      你好！這種情況需要考慮是乳腺增生引起的表現，建議最好檢查一下乳腺彩超來明確診斷。平時要注意保持心情舒暢，避免熬夜，盡量不要吃辛辣刺激食物，這樣才能有效預防
      
      以上是對“乳房有腫塊不疼不癢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！